11日重庆市卫生健康委通过官方平台发布提醒，流感高发期间，许多人常把普通感冒当做流感，其实是不一样的。如何预防？来看两者区别，并牢记五大口诀。

重庆疾控结合重庆市历年流感监测结果与流行规律分析：2019年1-2月为重庆流感的冬季高发期，学校、养老院等场所发生流感聚集性疫情的风险较高；病原学监测显示：目前重庆流感病毒——甲型H1N1、H3N2为优势毒株。

许多人常把普通感冒当做流感，其实两者是不一样的。

通常流感全身症状比普通感冒重，而普通感冒呼吸道局部症状较重：普通感冒一般无发热，或仅有低热，而流感患者常有高热（39-40℃），持续3-4天；普通感冒少有头痛，而流感患者头痛显著；普通感冒患者仅有轻微的乏力，而流感患者早期就有明显的疲乏、虚弱，可持续2-3周；普通感冒患者呼吸道局部症状较重，常有鼻塞、喷嚏、流涕、咽痛；流感患者胸痛不适及咳嗽症状较普通感冒患者严重；普通感冒患者少见并发症，而流感患者常并发支气管炎、肺炎，严重者可威胁生命。

流感传染性比较强，所以明确的流感诊断有利于指导患者进行隔离，避免传染给周围人。流感是病毒感染，和嗓子发炎、扁桃体化脓等不一样，要用抗病毒药进行治疗。

此外，大家常用的青霉素、阿莫西林、阿奇霉素等都是针对细菌的药，对病毒没有效果。

流感比一般的病毒性感冒症状更重，发热温度更高，病程更长。明确诊断有利于判断预后。流感有相对特效的抗病毒药，如奥司他韦、帕拉米韦等，而这些药只对流感病毒有效，对其他病毒没啥效果，所以不是所有病毒性感冒的病人用这些药都有效。

那么该如何预防流感?

接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，而且需要每年接种。目前我国批准上市的流感疫苗有全病毒疫苗、裂解病毒疫苗、亚单位疫苗等用于甲、乙型流感。接种流感疫苗请咨询社区卫生服务中心。

2018年9月中国疾控中心发布了《中国流感疫苗预防接种技术指南（2018-2019）》，6月龄-5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为优先接种对象，建议高危人群优先接种流感疫苗。

重庆预防流感记好五大口诀

1. 尽量少去人员密集的公共场所，以防止交叉感染。

2. 照顾和接触发热的家人、朋友时，佩戴口罩。

3. 注意休息，多饮水。

4. 如果您是一名流感患者，为了避免传染给周围的人，建议您定期开窗、通风。

5. 要在流感季节前1-2个月注射流感疫苗。